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ヨッチ

Author:ヨッチ
1961年生まれ,かに座,B型です。
スピードはないけれど,いつまでも走りつづけたいと思っています。
走った後のお酒と食事,そして家族の笑顔があれば,それで幸せな私です。

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今日も元気に
ランニング・グルメ・健康
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秋晴れの中30km
今日はすがすがしい秋晴れの日でした。

妻は、朝から卓球の大会に,子どもは午後から友達と町の産業祭りに出かけました。

というわけで、午後はたっぷりと自由時間となりました。

午前中のうちに子どものリクエストのカレーを作り、ついでに夜の買い物も済ませてきました。

なんか主婦しているみたい。?

そんなことはどうでもいいです。

てなわけで,午後1時30分頃から,4時までの約2時間半にわたってたっぷりと走り込みをしてきました。

やっぱり、何でも慣れが大事ですよね。

さてと、ビールでも飲もうかな。

その前に,ストレットで身体をほぐしておこっと。
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