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ヨッチ

Author:ヨッチ
1961年生まれ,かに座,B型です。
スピードはないけれど,いつまでも走りつづけたいと思っています。
走った後のお酒と食事,そして家族の笑顔があれば,それで幸せな私です。

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今日も元気に
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完全休養日
今日は,立春というのに,盛岡では,この冬一番の雪が降りました。
午前中は,娘の部活の送り迎え,午後は,別大マラソン観戦ということで,休養日となりました。
わずかながら,腕立伏せと腹筋をこなしただけです。
夜は,父親の77歳の誕生会を行います。
すしにケーキ。スタミナをつけすぎですが,又,一週間これで頑張ろうと思います。
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産業カウンセラー
産業カウンセラーとは、企業従業員全員を対象にし、その人間関係やストレスに悩む心のケアを行う専門家 http://hallway5.wglorenzetti.com/
【2008/10/25 22:13】 URL | #- [ 編集]


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