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ヨッチ

Author:ヨッチ
1961年生まれ,かに座,B型です。
スピードはないけれど,いつまでも走りつづけたいと思っています。
走った後のお酒と食事,そして家族の笑顔があれば,それで幸せな私です。

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今日も元気に
ランニング・グルメ・健康
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全開バリバリ?
今日も帰宅ランをしました。

右ひざ内側の違和感は,相変わらずあったが,痛みが伴わないようにと走り方を工夫しながら走ってきた。

コツは,背筋を伸ばし腰高をイメージすること。それから若干前傾姿勢かな?

その甲斐があってか,痛みをあまり感じないままに,ほとんど全力で走って来ることができた。

とても嬉しい。

これでいよいよ復活できたという感じです。
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この記事に対するコメント

走れるようになって良かったですね^^
【2005/10/20 00:27】 URL | kuma #79D/WHSg [ 編集]


遅ればせながら,ありがとうございます。
【2005/10/26 22:04】 URL | ヨッチ #79D/WHSg [ 編集]


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