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ヨッチ

Author:ヨッチ
1961年生まれ,かに座,B型です。
スピードはないけれど,いつまでも走りつづけたいと思っています。
走った後のお酒と食事,そして家族の笑顔があれば,それで幸せな私です。

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今日も元気に
ランニング・グルメ・健康
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寒い
岩手は,今日も雨模様。とても寒いです。

いよいよ冬へまっしぐらという感じです。



ランニングを趣味とするものにとっては,どう工夫して体調を維持するか苦慮するところです。



朝は日の出が遅く,日の暮れも早い。暗いところでのランニングは,志を強く持たないと維持できません。



秋は,食欲の秋。これとの葛藤もあります。

今のところ,これらに打ち勝つには,大会予定を入れるしかありません。



皆さん,どのような工夫をされていますか。

教えてください!
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